Über
Pilates & motion in Basel bietet Pilates-Kurse für Training von Körper und Geist. Im Fokus stehen präzise Bewegungen, bewusste Atmung und die Kräftigung der Körpermitte, insbesondere der Tiefenmuskulatur des Rückens. Das Angebot umfasst verschiedene Level sowie spezielle Kurse wie Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsgymnastik. Ideal für Menschen, die ihre Haltung verbessern, Fehlhaltungen ausgleichen und ein kontrolliertes, stressfreies Training suchen.
