À propos
Studio Pilates Beaulieu à Beaulieu-sur-Mer propose des cours privés sur mesure pour apprendre et pratiquer le Pilates. Avec Carolyne, instructrice certifiée STOTT, orthothérapeute et éducatrice sportive, les séances sont adaptées aux besoins individuels, avec un focus sur le renforcement du dos et de la sangle abdominale, la souplesse, la posture, la coordination, la respiration et la prise de conscience corporelle. Convient aussi bien en solo qu'en duo, en français et en anglais.