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À propos
Cours de Pilates à Sartrouville - Pilates By Margot
Pilates By Margot est un studio de Pilates situé à Sartrouville, fondé par Margot Nait Aissa, une professeure certifiée de Pilates sur tapis. Margot a commencé sa carrière dans la danse et a découvert le Pilates comme un complément essentiel à son entraînement personnel. Après s'être formée chez A-LYNE, elle partage maintenant sa passion en accompagnant ses clients dans une exploration corporelle grâce à la méthode Pilates.
Les cours de Pilates proposés par Margot à Paris et en proche banlieue offrent différentes formules, du cours collectif au cours privé, en passant par les cours en entreprise. La méthode Pilates, basée sur la respiration, le centrage, la fluidité, le contrôle, la précision et la concentration, vise à renforcer la musculature profonde du corps pour améliorer la posture et la qualité des mouvements au quotidien.
Accessibles à tous, les cours de Pilates de Margot sont adaptés aux sportifs, aux séniors, aux femmes enceintes et à toute personne souhaitant améliorer sa condition physique et sa santé globale. Grâce à une variété d'exercices et à la bienveillance de la technique, le Pilates permet de développer une musculature harmonieuse, de favoriser la conscience corporelle et d'éviter les blessures.
Venez découvrir les bienfaits du Pilates chez Pilates By Margot à Sartrouville et laissez-vous guider par l'expertise et la passion de Margot pour une meilleure santé et un bien-être durable. Contactez-la dès maintenant pour réserver votre cours et commencez votre chemin vers une meilleure posture, une plus grande tonicité musculaire et une vie plus équilibrée.