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Über
Pilates Sabine Görtz ist Ihre Oase des ganzheitlichen Körpertrainings in Köln. Tauchen Sie ein in die Welt des Pilates, das nicht nur überzeugt, sondern begeistert. Seit 2006 widme ich mich leidenschaftlich der Pilates-Methode und habe mich kontinuierlich weitergebildet, um Ihnen das optimale Trainingserlebnis zu bieten.
Meine Kurse finden sowohl auf der Matte als auch auf dem Pilatesgerät statt und bieten eine einzigartige Mischung aus abwechslungsreichen Übungen, Pilates-Kleingeräten und Faszien-Training. Mit einer starken Betonung auf genauer Ausführung und Körperwahrnehmung, ist es mir wichtig, Ihnen ein umfassendes Trainingserlebnis zu bieten, das Sie dazu bringt, sich in Ihrem Körper zu Hause zu fühlen.
Neben Gruppenkursen biete ich auch Personal-Training an und konzipiere Workshops zu spannenden Themen wie "Das Bindegewebe in unserem Körper" und "Dein Beckenboden". Meine langjährige Erfahrung und umfangreiche Qualifikationen garantieren Ihnen eine professionelle und individuelle Betreuung.
Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem starken Körpergefühl und geben Ihrer Bewegungsfreude einen neuen Antrieb. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder um sich für einen Kurs anzumelden. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Pilates-Reise begleiten zu dürfen. Bis bald bei Pilates Sabine Görtz!
