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À propos
Cours Pilates Saint Malo vous accueille au sein d'un cabinet de Kinésithérapie pour des cours Pilates personnalisés en petits groupes. Avec un maximum de 8 participants par séance, chaque personne bénéficie d'un suivi individualisé et professionnel. Les cours sont ouverts à tous les âges et tous les niveaux de condition physique.
La méthode Pilates, développée par Joseph Pilates, vise à équilibrer le corps et l'esprit en travaillant les muscles profonds pour soulager les tensions. Au studio Pilates Saint Malo, vous pourrez profiter d'une heure de détente et de renforcement musculaire en douceur. Les mots clés du Pilates sont la respiration, la concentration, le contrôle, la précision, et la fluidité.
En plus des cours réguliers, des cours spécifiques sont disponibles pour compléter votre pratique du Pilates. Le studio est équipé de tapis et accessoires Pilates dans un espace de 30m². Votre professeur, Vénaïg Le Cloirec, kinésithérapeute diplômée, vous guidera dans chaque mouvement pour optimiser vos exercices de renforcement musculaire.
Pour connaître les tarifs et les horaires des cours Pilates à Saint Malo, vous pouvez contacter le studio au 09 81 81 98 64. Offrez-vous un moment de bien-être et de remise en forme avec Pilates Saint Malo, où la santé et le bien-être sont au cœur de chaque séance.