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À propos
Bienvenue chez Pilates Dordogne, un studio de Pilates situé dans le charmant village de Carsac-de-Gurson. Depuis 11 ans, le studio propose des séances de Pilates, étirements et travail des fascias. L'instructeur s'inspire des méthodes de Joseph Pilates, Moira Merrithew et Tom Myers pour offrir des séances de qualité basées sur la recherche scientifique et biomécanique du corps.
Les séances de Pilates à Pilates Dordogne sont adaptées à tous, qu'il s'agisse de grands sportifs ou de débutants, peu importe l'âge et les capacités sportives. La méthode Stott Pilates est idéale pour renforcer efficacement les muscles sans solliciter les articulations, et est souvent utilisée en réhabilitation fonctionnelle. Les cours sont personnalisés en fonction de la morphologie et des besoins de chacun, permettant une progression au fur et à mesure des séances pour une meilleure maîtrise du corps.
Le studio propose des séances individuelles en studio ou à domicile, ainsi que des cours collectifs. Les tarifs sont clairement indiqués, et un certificat médical de moins de trois mois est demandé pour toute inscription. Pour plus d'informations sur les prestations, tarifs ou pour obtenir un devis personnalisé, n'hésitez pas à contacter Pilates Dordogne par téléphone ou par e-mail.
Pilates Dordogne se distingue par la qualité de ses entraînements inspirés des meilleures méthodes de Pilates et de travail des fascias. L'instructeur, formé par des professionnels renommés, met un point d'honneur à offrir des séances adaptées et efficaces pour un travail en profondeur du corps et une amélioration de la conscience corporelle. Rejoignez Pilates Dordogne pour retrouver force, flexibilité et bien-être dans un environnement chaleureux et professionnel.