À propos
Le Pilates Studio Val est un studio de Pilates situé à Clermont-Ferrand, fondé par Valérie Thibaut, une professeure certifiée en Pilates par Balanced Body University Mat Work. La méthode Pilates vise à reconnecter le corps et l'esprit à travers un renforcement musculaire doux basé sur des principes tels que le centrage, la respiration, la concentration et la fluidité. En tant que professeure de Pilates expérimentée, Valérie met l'accent sur le renforcement musculaire profond, l'amélioration de la posture et la prise de conscience corporelle.
Au Pilates Studio Val, les cours collectifs sont limités à 8 personnes maximum, ce qui garantit une attention personnalisée à chaque participant. Les tarifs sont accessibles avec des formules adaptées aux besoins de chacun, que ce soit pour des cours collectifs, privés en duo ou trio, ou même individuels. En plus des cours de Pilates, le studio propose également des cours de Yin Yoga et de Yoga du visage pour une approche holistique du bien-être physique et mental.
Valérie Thibaut, passionnée de danse et de Pilates, met tout en œuvre pour offrir à ses élèves une expérience enrichissante et stimulante. Ses cours sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations ou pour réserver une séance d'essai gratuite. Rejoignez le Pilates Studio Val pour retrouver vitalité, alignement et bien-être dans un cadre chaleureux et bienveillant.