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Häufig gestellte Fragen
Im Studio Altmünster gibt es klassisches Pilates nach Joseph Pilates, Mattenpilates in Gruppen sowie Geräte-Pilates. Außerdem wird gezieltes Beckenboden-Training angeboten.
Ja. Geräte-Pilates ist als individuelles Einzeltraining buchbar.
Ja. Geräte-Pilates gibt es auch zu viert in einer achtsam geführten Kleingruppe.
Mattenpilates findet in Gruppen bis zu 12 Personen statt.
Das Training umfasst klassische Pilates-Geräte wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Wall Unit sowie Kleingeräte.
Ja. pilateszeit bietet ein gezieltes Beckenboden-Training, das Stabilität unterstützen soll.
Der Text nennt Training im Kontext Schwangerschaft. Wenn du dafür Pilates als Methode suchst, passt das Angebot in diese Ausrichtung.
Ja. Monika kommt auch in die Firma. Alternativ ist „du nutzt das Probe-Paket" zum Kennenlernen der klassischen Methode erwähnt und es wird Training für Kolleginnen und Kollegen in Gmunden angeboten.
