Pilatezs

Pilatezs verzorgt pilateslessen in The Hague, met focus op Reformer Pilates en ook matlessen. Je traint in moderne studio's met begeleiding van docenten die je helpen bij kracht, stabiliteit, flexibiliteit en body awareness. Of je nu opnieuw start op de Reformer of al jaren oefent, je beweegt op jouw tempo met mindful movement als insteek.