Le "Pole Dance Yoga Air Cergy" est une école de danse basée à Cergy, qui propose des cours de pole dance pour tous les niveaux. Située à l'Immeuble ORDINAL - Les bureaux de Cergy, l'école offre un espace dédié à l'apprentissage de la pole dance et de ses différentes techniques. Les cours sont animés par des instructeurs expérimentés et passionnés, et sont ouverts à la fois aux hommes et aux femmes.
La Pole Dance est une discipline qui allie grâce, endurance, souplesse et force. Les élèves auront l'occasion de découvrir différentes figures, comme les tricks (mouvements fixes sur la barre) et les spins (figures rotatives), tout en renforçant divers groupes musculaires tels que les fessiers, les cuisses, la ceinture abdominale, le dos, les bras et les épaules. En plus des bienfaits physiques, la Pole Dance permet également de gagner en confiance en soi et en assurance, tout en améliorant la souplesse du corps.
Les cours de pole dance au "Pole Dance Yoga Air Cergy" sont limités en nombre de participants pour garantir une attention personnalisée à chaque élève. La réservation est donc obligatoire pour assister aux cours, qui sont dispensés dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous soyez débutant ou expérimenté, l'école offre un environnement propice à la progression et à l'épanouissement personnel à travers la pratique de la Pole Dance.
Alors, si vous recherchez une activité physique alliant danse, acrobatie et fitness, n'hésitez pas à contacter le "Pole Dance Yoga Air Cergy" pour réserver votre place et découvrir les bienfaits de la pole dance. Que ce soit par téléphone au 06.60 ou par mail à travers le formulaire de contact sur le site web de l'école, l'équipe se fera un plaisir de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre apprentissage de cette discipline artistique et sportive.
