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Über
Willkommen im PowerYoga-Studio! Seit 2012 bieten wir in Höhr-Grenzhausen das originale PowerYoga-Erlebnis im Westerwald. Mit 10 erfolgreichen Jahren feiern wir unser Dankeschön-Jubiläum am 03.09.22. Bei uns ist Yoga anders - modern, unkonventionell und eine einzigartige Kombination aus körperlicher und mentaler Fitness. PowerYoga bedeutet Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen. Hier gewinnst du Ausdauer, Kraft, Vitalität und Beweglichkeit, sowie Ruhe, Entspannung und Gelassenheit für ein besseres Lebensgefühl.
PowerYoga ist Meditation durch Bewegung, eine Konzentration auf den eigenen Körper und die Atmung, die den Geist von alltäglichen Problemen befreit. Entwickelt in Amerika für die westliche Welt, vereint PowerYoga kraftvolles Hatha-Yoga mit fließendem Vinyasa-Yoga. Unsere Stunden sind ganzheitlich und präventiv gegen Rückenschmerzen. Muskelausdauer wird aufgebaut, Muskeln gedehnt und die Faszien gedehnt. Bei bestimmten Erkrankungen des Skeletts ist Yoga eine ideale Ergänzung zur Therapie. Regelmäßiges Üben kann Beschwerden wie Rücken- und Kopfschmerzen, Verspannungen, und vielem mehr vorbeugen oder lindern.
PowerYoga ist für jeden geeignet - jung, alt, Mann, Frau, Sportler oder Anfänger. Bei uns steht die Gesundheit im Vordergrund, nicht die Leistung. Wir kombinieren PowerYoga mit TherapieYoga und legen Wert auf individuelle Bedürfnisse und Fitnessstände. Komm vorbei und entdecke die Balance von Fitness und Yoga bei uns im PowerYoga-Studio!
