Que tipo de pilates é dado no Prescription?

O estúdio segue o Prescription Method, um fluxo contínuo com música, com exercícios desenhados para trabalhar força, resistência, controlo e capacidade, com transições ligadas.

As aulas são para quem está a começar?

Há uma abordagem voltada para quem é novo no Prescription, incluindo uma experiência inicial com 3 aulas para conhecer o método.

As aulas são feitas com aparelhos como o Reformer?

Sim. O Prescription refere o Reformer como parte do método e do formato das aulas.

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O Prescription Pilates Studio, no Parque das Nações (Lisboa), dedica-se ao pilates com o seu

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