Périgaud Christine est une instructrice de yoga basée à Tarbes. Avec plus de 40 ans d'expérience dans la pratique et l'enseignement du yoga, elle offre un accompagnement chaleureux et direct à ses élèves. Elle croit fermement en les effets positifs du yoga sur la vie de ses pratiquants et s'engage à partager cette discipline qui implique l'être humain dans sa globalité et sa profondeur.
Diplômée et affiliée à l'Institut Français de Yoga (IFY), Périgaud Christine s'inspire de la tradition de Sri Krishnamacharya et de son fils TKV Desikachar. Sa formation diverse inclut des approches telles que la thérapie systémique et l'hypnose Ericksonienne, qui enrichissent son enseignement. Elle met l'accent sur le développement de relations claires, apaisées et confiantes avec soi-même et avec les autres à travers l'enseignement du yoga.
Le yoga, pour Périgaud Christine, est un outil universel au service de l'être humain. Il vise à développer la détente, le bien-être et l'équilibre pour permettre à chacun d'être plus présent et conscient. En mettant l'accent sur la progression de la mobilité à l'immobilité, elle adapte sa pratique en fonction des besoins et capacités individuels de ses élèves. Sa passion pour le yoga et sa longue expérience font d'elle une enseignante bienveillante et compétente.
Au-delà des cours réguliers, Périgaud Christine propose des ateliers et des stages thématiques pour approfondir la pratique du yoga en autonomie ou en groupe. Son approche pédagogique individualisée garantit une expérience enrichissante pour tous les participants. Pour une immersion complète, des stages sont également organisés à l'étranger, offrant aux participants l'occasion de se ressourcer et de prendre soin d'eux-mêmes.
