O nas
Przemysław Paw w Kętach prowadzi trening personalny nastawiony na fitness. To propozycja dla osób, które chcą ćwiczyć pod okiem trenera, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynają, wracają do formy czy chcą uporządkować trening. Indywidualne podejście pozwala dobrać ćwiczenia do celów i możliwości, a trening ukierunkowuje na regularność i progres w czasie.
Organizatorzy
Najczęściej zadawane pytania
Tak. Trening personalny sprawdza się także na start, bo trener dopasowuje ćwiczenia i sposób pracy do Twoich możliwości oraz celu.
Podczas treningu trener prowadzi ćwiczenia, pomaga dobrać plan pod cel fitness i dba o poprawność wykonywania, w tym technikę.
Tak. Trening personalny pozwala poukładać aktywność i wrócić do regularności, z naciskiem na dopasowanie intensywności do aktualnego poziomu.
