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Informazioni
Pure Yoga Franciacorta porta lo yoga a Adro e in Franciacorta, con corsi e percorsi per diverse esigenze. Lo studio propone un metodo che integra Hatha, Vinyasa, pratica al muro, pranayama e meditazione, con lezioni dinamiche, Yin e sessioni più adatte a chi parte da una base gentile. Sono presenti anche proposte individuali come yoga terapeutico e attività dedicate come workshop mensili, oltre a momenti con operatori specializzati in riflessologia e massaggi olistici.
Organizzatori
Domande frequenti
In studio trovi corsi con approccio integrato, tra Hatha dinamico, Hatha + Yin e yoga base. Sono previste anche pratiche come pranayama e meditazione, oltre a sessioni con pratica alla parete.
Sì. È presente yoga base, descritto come yoga gentile del mattino adatto soprattutto a chi vuole iniziare o deve recuperare qualche disturbo.
Sì. È disponibile yoga terapeutico con percorsi individuali dedicati a problematiche specifiche o al miglioramento personale, con approccio Trauma Informed indicato anche per fragilità psicologica, traumi e forte stress.