À propos
Shirley a créé Purusha Yoga à Excenevex pour offrir une expérience holistique de bien-être. Enseignant une variété de styles de yoga, allant du dynamique au doux, en passant par la méditation en mouvement et la danse du dragon, Shirley vise à reconnecter le corps, le cœur et l'esprit de ses élèves. Les pratiques comme le Yin Yoga pour le lâcher-prise, le Satiam Yoga pour l'alignement et la liberté de mouvement, et le Nada Yoga pour l'énergie vibratoire font partie des offres uniques de Purusha Yoga. Les séances peuvent être collectives ou privées, en salle, en extérieur ou en ligne.
Au-delà du yoga, Shirley propose également des séances de sonothérapie pour une expérience de guérison par les vibrations sonores. Les accessoires de yoga faits en France, avec amour par Purusha Yoga, complètent l'offre pour soutenir les pratiques individuelles des élèves. Les avis des élèves soulignent l'excellente qualité des cours dispensés par Shirley, sa bienveillance et sa capacité à adapter les pratiques en fonction des besoins de chacun. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Shirley vous guide avec joie et bienveillance dans votre pratique de yoga pour un renouveau de l'esprit et du corps.
Grâce à Purusha Yoga, laissez-vous emporter par un voyage intérieur, une redécouverte de vous-même à travers des pratiques ancestrales de bien-être et de guérison. Reconnectez-vous à l'essentiel, à l'harmonie et à la vitalité qui habitent en vous. Offrez-vous ce temps pour prendre soin de vous, pour cultiver un équilibre naturel et une paix intérieure. Purusha Yoga est bien plus qu'un centre de yoga, c'est un refuge pour ceux qui cherchent à nourrir leur être tout entier dans un environnement empreint de compassion et d'authenticité.
