Quels types de cours propose Respire Caroline Biragnet ?

Nous proposons du Pilates & Stretching, de la Marche nordique, ainsi que des cours de Yoga avec différents styles comme Yin et Vinyasa.

Quel est l'objectif de vos séances ?

Sentir son corps respirer, bouger, se tonifier et s'assouplir, en prenant conscience des mouvements et en observant ses progrès chaque semaine.

Comment se passe l'expérience pendant les cours ?

Nous partageons une énergie positive à chaque séance, avec votre engagement et vos progrès comme récompenses.

Respire Caroline Biragnet | Pilates in Le Vésinet

Caroline Biragnet est une passionnée de Pilates et de bien-être, et c'est dans cette optique qu'elle a créé le studio "Respire Caroline Biragnet" à Le Vésinet en 2018. Forte de ses certifications en Pilates, Yoga et marche nordique, Caroline propose des cours collectifs en petits groupes, des séances de coaching personnalisé et des offres pour les entreprises.

La méthode douce et exigeante du Pilates, basée sur les principes de concentration, respiration et contrôle, vise à harmoniser le corps en améliorant la posture, renforçant les muscles et améliorant la mobilité articulaire. Les bienfaits du Pilates sont nombreux et se ressentent au quotidien.

Au studio "Respire Caroline Biragnet", l'ambiance chaleureuse et conviviale favorise le bien-être et la conscience du corps. Les témoignages des participants saluent l'esprit familial du studio et les progrès réalisés au fil des séances. Le studio propose également des cours de stretching pour détendre et assouplir le corps en douceur.

Que ce soit pour retrouver de la tonicité, améliorer sa posture ou tout simplement se relaxer, le studio "Respire Caroline Biragnet" offre un cadre idéal pour prendre soin de soi. Avec des tarifs attractifs et des horaires flexibles, chacun peut trouver une formule adaptée à ses besoins pour retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit.