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Informazioni
Rising Pilates è il tuo studio di Pilates a Roma Pisana, Bravetta, dove potrai allenarti con Sara Dante, esperta istruttrice di Pilates. Il nostro metodo si focalizza sull'equilibrio del corpo e sulla respirazione per migliorare la postura e la mobilità muscolare. Da noi troverai un ambiente accogliente e riservato, perfetto per svolgere gli esercizi più adatti alle tue esigenze.
I benefici del Pilates sono numerosi: miglioramento della postura, flessibilità muscolare, controllo ed equilibrio, coordinazione mente-corpo e riduzione dello stress. Offriamo lezioni doppie sui macchinari, corsi di Matwork singoli o di gruppo e sessioni su macchinari specifici come il Reformer e la Wunda Chair. Il Pilates è adatto a tutti: atleti professionisti, bambini, adulti e anche clienti della terza età. Non c'è un'età per iniziare a prendersi cura del proprio corpo!
Se vuoi provare il Pilates, prenota subito la tua prima lezione gratuita con noi. Scopri i nostri articoli sul blog per approfondire il nostro metodo e la filosofia che ci guida. Scegli la salute, scegli l'equilibrio, scegli Rising Pilates per il tuo benessere a lungo termine. Ti aspettiamo!