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Informazioni
Roberto Biondi è un trainer di Camminata Metabolica® a Sassari e Olbia. Trasferisce un metodo di camminata strutturata che unisce lavoro sul corpo e attenzione mentale, con percorsi adatti a tutti i livelli. Il suo approccio valorizza il ritmo personale e piccoli cambiamenti che diventano abitudini. Indicato per chi cerca un allenamento guidato, con possibilità di movimento anche da condizioni di partenza diverse.
Organizzatori
Domande frequenti
Sì. L'attività è pensata per rispettare le possibilità di ognuno: il punto di partenza non conta quanto la direzione che dai ai tuoi passi.
Le lezioni di Camminata Metabolica® uniscono lavoro sul corpo e sulla mente, con attenzione al ritmo e a piccoli cambiamenti che diventano abitudini.
Le lezioni sono proposte a Sassari e Olbia, con percorsi guidati per allenarsi e ritrovare il proprio ritmo.