Sobre
O Romy Studio, em Porto, centra-se no Pilates Reformer com sessões personalizadas para todos os níveis. As aulas focam o fortalecimento do corpo, a melhoria da postura e o trabalho de mobilidade, através de movimentos controlados e precisos. É uma opção indicada para quem procura mais alinhamento no dia a dia e uma abordagem cuidadosa que acompanhe a progressão ao próprio ritmo, reforçando a ligação entre corpo e mente.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. As sessões de Pilates Reformer são personalizadas e indicadas para todos os níveis, permitindo progredir ao seu ritmo.
O foco passa por reforçar músculos profundos, melhorar a postura e o alinhamento, aumentar a flexibilidade e promover movimentos controlados e fluidos.
Sim. O estúdio oferece sessões personalizadas, com uma abordagem dedicada ao seu bem-estar e à sua evolução, respeitando o seu ritmo.
