Che tipo di yoga offrite?

Offriamo una pratica dolce e profonda per risvegliare la colonna vertebrale e sciogliere tensioni nelle articolazioni, nei legamenti e nei muscoli, creando anche pace, benessere e rilassamento.

Come si svolgono le lezioni?

Nello yoga è centrale la posizione: deve essere comoda e stabile, senza restare mai rigidi o statici, con esercizi preparatori per sviluppare mobilità e favorire un dialogo tra mente, corpo e respiro.

Posso provare prima di iscrivermi?

Sei invitato a una lezione di prova gratuita, poi puoi iscriverti alla newsletter per restare aggiornato.

Sabrina Querella Yoga | Yoga a Torino

Sabrina Querella Yoga propone lezioni di yoga a Torino, con una pratica "dolce e profonda" orientata a mobilità, respiro e calma mentale. È indicato per chi cerca un lavoro sulla posizione, stabile ma mai rigida, e una guida costante durante esercizi di movimento e respirazione. La proposta si basa su preparatori per sciogliere tensioni e ritrovare benessere e rilassamento, con un percorso adatto a ritmi diversi.