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À propos
Niché dans le paisible bourg d'Eygliers, le centre Sai - Mithra Yoga Transformatif France (association SMYTF) offre une oasis de calme où les amateurs de yoga peuvent se plonger dans la pratique et l'étude du Yoga Transformatif, ainsi que dans l'art ancestral du massage ayurvédique. Fondé par Ellen Griffioen, une praticienne et enseignante dévouée dont le parcours dans le yoga et le massage ayurvédique a commencé en 1999, ce centre est le fruit d'une passion et d'une expérience riche, acquises tant aux Pays-Bas, sous la tutelle de Ganga Hoogendoorn, qu'en Inde, où Ellen a puisé dans la sagesse védique classique.
Au Sai - Mithra Yoga Transformatif France, le yoga n'est pas simplement perçu comme un ensemble d'asanas ; c'est une voie transformationnelle guidant de l'obscurité à la lumière, du chaos au calme. Cette pratique intègre étroitement le corps, l'esprit et l'âme, mettant l'accent sur la circulation de l'énergie vitale (prana) à travers des postures corporelles, des techniques de respiration (pranayama) et la méditation. Ellen et son équipe offrent un enseignement personnalisé, adapté au rythme de chacun, permettant ainsi à tous les participants de progresser sereinement sur le chemin de la transformation personnelle.
Le centre propose des retraites de yoga et des formations en massage ayurvédique, au sein d'un cadre qui invite à la connexion intérieure et au renforcement de la conscience de soi. Avec des formations limitées à un nombre restreint de participants, la qualité et l'intimité de l'enseignement sont assurées, permettant une expérience profondément enrichissante et personnalisée. Que vous débutiez ou souhaitiez approfondir votre pratique, les stages offrent une opportunité unique de s'immerger dans l'étude du yoga et du massage ayurvédique, sous la guidance éclairée d'Ellen.
L'association Sai - Mithra Yoga Transformatif France (SMYTF) à Eygliers est bien plus qu'un centre de yoga; c'est un lieu de rencontre pour ceux qui cherchent à enrichir leur vie par la pratique consciente du yoga et du massage ayurvédique. En choisissant de rejoindre cette communauté, vous vous engagez dans un voyage de transformation qui touche tout autant le corps que l'esprit et l'âme. Suivez-nous sur nos réseaux sociaux et inscrivez-vous à notre newsletter pour rester informé de nos activités et de nos offres uniques. Osez franchir le pas vers une pratique qui éclaire, apaise et transforme.