Sanitas Lounge Inhaber Marc Hetges Personal Trainer

Marc Hetges ist Personal Trainer in Köln und verbindet Krafttraining mit mentale Stärke und Gesundheitscoaching. Sein 1:1 Personal Training richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Trainierende, die ihre Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Haltung verbessern möchten. Ergänzend bietet er Kickboxen und Boxtraining, Functional Training sowie Rückenprogramme an. Dabei stehen Technik, Belastungssteuerung, saubere Ausführung und individuelle Anpassung an Alltag und Ziele im Mittelpunkt.