Sanjuro, Nihon Tai Jitsu

Située au cœur de Rouen, l'école "Sanjuro, Nihon Tai Jitsu" se démarque comme une référence en matière d'arts martiaux et de self-defense. Ce dojo, animé par une passion pour l'enseignement des techniques de défense personnelles, accueille chaque individu désireux d'apprendre à se protéger. Fondée sur les principes du Nihon Tai Jitsu, une discipline inspirée du Ju Jutsu, du Judo, du Karaté et de l'Aikido, cette école promet une formation complète et accessible.

Nos cours, conçus pour s'adapter à une audience diverse, accueillent hommes et femmes dès l'âge de 14 ans, sans distinction de condition physique ou expérience préalable. Avec des sessions d’une durée de 1h30 à 2h, nos professeurs, Laurent Guesdon et Sylvain Lemarié, tous deux titulaires d'un 3e dan, proposent un programme comprenant échauffements, enseignements techniques spécifiques, exercices pratiques en situation réelle d'agression, sans oublier l'apprentissage des kata. Ces entraînements visent à développer aussi bien les capacités physiques que la confiance en soi et le contrôle de ses réactions en situation de danger.

La particularité de notre école réside également dans son offre variée de stages thématiques, allant de la défense contre armes blanches à des ateliers spécialement conçus pour les femmes. Le but? Offrir une approche holistique du self-defense en couvrant toutes les facettes possibles de la confrontation physique, dans un environnement sûr et encadré par des experts.

Nous invitons toute personne intéressée à rejoindre notre école pour deux cours d'essai gratuits, offrant ainsi l'opportunité de découvrir le Nihon Tai Jitsu dans une ambiance conviviale et professionnelle. N’hésitez pas à emmener votre tenue de sport pour ces premières sessions. Si cette découverte vous convainc de nous rejoindre, vous serez guidé vers l’acquisition d'un keikogi (kimono) pour poursuivre votre formation.

Ensemble, nous nous engageons à développer vos compétences en self-defense, à renforcer votre confiance en vous et à vous préparer à affronter sereinement toutes formes d’agressions. "Sanjuro, Nihon Tai Jitsu" n’est pas seulement une école d'arts martiaux, c'est une communauté dédiée à l'empowerment de chaque individu. Rejoignez-nous à Rouen pour entamer ce voyage vers l'autonomie personnelle et la maîtrise de soi.