Sarah Berjaud est une sophrologue diplômée et sophro-analyste certifiée de l'Ecole de Sophrologie de Thierry Loussouarn, praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée de l'Ecole Française d'Hypnose, et professeur d'Hatha-Yoga formée à la Fédération Française d'Hatha-Yoga. Elle propose des séances individuelles, des cours collectifs et des ateliers thématiques visant à l'épanouissement personnel et la recherche de l'équilibre entre émotions, pensées et comportements.
Grâce à des méthodes telles que la Sophrologie, l'Hypnose Ericksonienne, l'EMDR, l'EFT et le Yoga, Sarah Berjaud aide ses clients à se libérer du stress, des phobies, à perdre du poids, à arrêter de fumer et à mieux vivre au quotidien. Elle propose également des séances de Sophro-Yoga, une combinaison unique de techniques philosophiques et de pratiques occidentales et orientales pour une approche holistique du bien-être.
Au sein de son cabinet à Albi, Sarah Berjaud travaille en collaboration avec d'autres intervenants spécialisés en réflexologie plantaire, Qi Gong, Tai Chi Chouan, danse NIA, sonothérapie, énergétique chinoise, psychot hérapie et constellations familiales. Les cours collectifs et séances individuelles offrent un espace de soutien, de développement personnel et de transformation pour tous ceux en quête d'harmonie physique et mentale.
Que ce soit pour renforcer la confiance en soi, gérer le stress, améliorer les relations interpersonnelles ou simplement cultiver un bien-être global, les services de Sarah Berjaud offrent un accompagnement précieux pour ceux qui souhaitent explorer les multiples facettes du mieux-être. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations sur les cours, séances individuelles et ateliers thématiques proposés.
