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À propos
Sat Yoga est un instructeur de Yoga basé à Chevigny-Saint-Sauveur, spécialisé dans le Hatha Yoga. Avec une formation à la Fédération Française de Green Yoga RYT 200h et une certification par Yoga Alliance, Sat Yoga offre des cours qui visent à apporter un équilibre entre le corps et l'esprit.
Passionné par le Yoga depuis 2016, Sat Yoga a fait de la pratique du Yoga un pilier essentiel de son équilibre personnel. Après avoir obtenu son diplôme d'enseignante de yoga en 2019, elle a commencé à partager ses connaissances et son expérience à travers des cours de yoga en 2020.
La philosophie de Sat Yoga repose sur les principes fondamentaux du Yoga, visant à aider les élèves à trouver leur véritable nature et à grandir sur le chemin de la découverte de soi. La pratique régulière du yoga avec Sat Yoga offre un sentiment durable de bien-être, en plus de promouvoir le respect, la compassion et la bienveillance envers soi-même et les autres.
Sat Yoga croit en l'importance de vivre dans la vérité et l'observation silencieuse de soi. Avec des cours conçus pour répondre aux besoins individuels des élèves, Sat Yoga offre une expérience enrichissante et humaine, basée sur le partage et la découverte de soi. Rejoignez les cours de Sat Yoga pour un voyage vers le bien-être et la transformation à travers les pratiques millénaires du Yoga.