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À propos
L'École Marseillaise de Yoga (EMY) a été fondée en 1985 par Sandra Ermeneux, une enseignante de yoga et formatrice au sein de l'Institut Français de Yoga. L'EMY a pour mission d'enseigner le yoga et de former des enseignants compétents capables d'adapter leur pratique à divers publics, allant des adultes aux personnes âgées en passant par les sportifs et les femmes enceintes. L'approche pédagogique de l'EMY s'inscrit dans la lignée de Krishnamacharya et de Desikachar, mettant les outils du yoga au service de chaque individu pour mieux vivre au quotidien.
Les salles de cours de l'EMY sont équipées de tapis confortables, coussins, sangles et couvertures pour permettre à chacun d'adapter sa pratique à ses besoins. En plus des cours, l'école propose des ateliers, des stages et des formations certifiantes pour approfondir la pratique du yoga. Les formations de l'EMY, reconnues par l'Institut Français de Yoga et l'Union Européenne de Yoga, offrent un programme complet sur quatre ans menant à un certificat d'aptitude à enseigner le yoga.
Le yoga, une pratique ancienne originaire de l'Inde, est une discipline qui allie tradition et modernité pour répondre aux besoins contemporains. En travaillant sur le corps, le souffle et l'esprit, le yoga vise à nous sentir plus libres et accepter pleinement qui nous sommes. À travers la conscience du corps, de la respiration et de l'esprit, le yoga offre des outils pour se relaxer, se renforcer et s'épanouir pleinement dans la vie quotidienne. Pour ceux qui cherchent un moyen de se connecter profondément avec eux-mêmes, l'École Marseillaise de Yoga est l'endroit idéal pour explorer et approfondir leur pratique.