À propos
L'école Natha Yoga Traditionnel, dirigée par Corentin, un passionné de yoga depuis son adolescence, propose des cours de yoga à Castres (81) et dans les environs. Après 5 années de formation, il a obtenu le diplôme de professeur de la Fédération Française des Écoles de Yoga (F.F.E.Y.). Les cours accueillent des personnes de tous âges et niveaux, sans aucune contre-indication physique. Le Natha Yoga offre un entraînement complet du corps, de la respiration et de la pensée à travers les postures, les pratiques de souffle, d'énergie et de concentration.
Les cours de yoga sur chaise permettent à chacun de pratiquer en fonction de ses capacités, favorisant la souplesse, la mobilité et le calme mental. Ils sont conçus pour être doux et adaptés, tout en conservant leur efficacité et leur profondeur. L'école propose également des cours de yoga en entreprise, offrant aux employés un moment de détente, de gestion du stress et de renforcement de la confiance en soi. Les séances sont modulables en fonction des besoins de l'entreprise.
Les horaires des cours et des ateliers sont flexibles, avec des tarifs avantageux pour les élèves réguliers. Les ateliers offrent une expérience unique à chaque participant et peuvent être suivis indépendamment. Chaque atelier dure 1h15 et propose des pratiques variées pour une découverte de soi plus profonde. L'école Natha Yoga Traditionnel encourage la pratique régulière pour développer la santé, la vitalité, l'équilibre et la joie de vivre des participants.