Question 1

Welche Kurse bietet das Seminar für Sport und Gesundheit in Buxtehude an?

Accepted Answer

Im Kursprogramm sind unter anderem Hatha-Yoga, Rückenfitness und Rückentraining, Funktionstraining, Rehasport sowie Angebote für Babys und Kinder wie Delfi®-Kurse und Wichtelturnen. Außerdem gibt es Babymassage und Tanzkurse wie Ballett und Contemporary Dance.

Question 2

Für wen ist der Hatha-Yogakurs mit Stuhl oder Hocker geeignet?

Accepted Answer

Der Kurs richtet sich an Anfänger, Wiedereinsteiger und Menschen mit Einschränkungen. Laut Beschreibung werden Asanas dabei auf dem Stuhl oder Hocker nachempfunden, sodass eine vollständige Yogastunde trotz Einschränkungen möglich ist.

Question 3

Gibt es Angebote für Babys und kleine Kinder?

Accepted Answer

Ja. Das Seminar bietet Delfi®-Kurse für Babys sowie Wichtelturnen für Kinder im Alter von 12 bis 24 Monaten mit Mama oder Papa an. Zusätzlich gibt es Babymassage für Babys ab ca. 6 Wochen bis 6 Monate.

Question 4

Gibt es Fitnesskurse für Mütter nach der Rückbildung?

Accepted Answer

Ja, es gibt einen Mama-Fitnesskurs nach der Rückbildung. Der Kurs ist als sanfter, aber effektiver Fitnesskurs speziell für Mamas konzipiert, mit oder ohne Baby.

Question 5

Sind Reha-Kurse Teil des Programms?

Accepted Answer

Ja. Das Seminar arbeitet mit der RHEUMA LIGA Niedersachsen e.V. zusammen und bietet Reha-Kurse sowie Rehasport an. Alle Kurse sind im Kursplan aufgeführt.

Question 6

Welche Tanzrichtungen können Kinder, Jugendliche oder Erwachsene besuchen?

Accepted Answer

Es werden Ballett- und Contemporary-Dance-Stunden angeboten, mit Schwerpunkten wie Contemporary/Modern Dance und Ballett, außerdem Jazz Dance und Tanztheater sowie Choreografien. Altersangaben werden im Angebot genannt, unter anderem ab ca. 9 Jahren und ab 15 Jahren mit Ballettvorerfahrung.

Question 7

Kann ich Kurse als flexible Zehnerkarte nutzen?

Accepted Answer

Ja. Es gibt Zehnerkarten, die das Besuchen aller Kurse nach Lust und Laune zehnmal ermöglichen. Die Zehnerkarte ist als Geschenk geeignet.

Seminar für Sport und Gesundheit

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