À propos
Serge Gastineau Yoga est un studio de yoga situé à Nantes, offrant une approche unique en formation de yoga en ligne. Découlant des recherches, enseignements et pratiques personnelles de Serge Gastineau, ce studio propose des vidéos concises basées sur l'anatomie, la biomécanique, les fascias et les apports ostéopathiques pour une approche thérapeutique du yoga. Avec une vision commune partagée avec Cath Bellières, Serge Gastineau propose des enseignements riches et pointus pour un développement soutenu et subtil de la connaissance du corps à travers la pratique de l'Asana.
Les formations offertes par Cath et Serge permettent aux pratiquants de yoga de découvrir des méthodes et des exercices inédits, offrant ainsi une réelle découverte intérieure et un approfondissement de leur pratique. Les bilans posturaux de yoga organisés par le studio à Nantes permettent aux pratiquants de faire le point sur leur corps et leur pratique, offrant une expertise et des conseils personnalisés pour optimiser leur bien-être et leur progression dans le yoga.
En plus des formations en ligne, Serge Gastineau Yoga propose des stages, séminaires, weekends et formations ouverts aux pratiquants avancés, aux enseignants de yoga, ainsi qu'à toute personne désirant développer une pratique corporelle enrichissante. Avec une approche thérapeutique du hatha yoga intégrant des apports anatomiques et ostéopathiques, le studio vise à accompagner chaque participant vers une pratique éclairée et profonde du yoga. Rejoignez Serge Gastineau Yoga pour une approche holistique du bien-être et de la pratique du yoga à Nantes.