Question 1

Welche Trainingsangebote gibt es bei She Moves?

Accepted Answer

She Moves bietet Pilates und ganzheitliche Bewegung, darunter Pilates für Schwangere, Rückbildung sowie MamaFitness mit Baby. Außerdem gibt es Pilates am Matten-Training, Reformer Pilates, Flying Pilates und Athletica Move.

Question 2

Für wen sind die Kurse geeignet?

Accepted Answer

Die Kurse richten sich an Frauen in jeder Lebensphase, von der Schwangerschaft bis weit darüber hinaus. Dazu gehören spezielle Angebote für Schwangere und für die Zeit nach der Geburt.

Question 3

Bietet das Studio auch Training mit Baby an?

Accepted Answer

Ja. Neben Rückbildungs- und Frauenkursen gibt es MamaFitness mit Baby.

Question 4

Kann ich nach einer Pause wieder einsteigen?

Accepted Answer

Ja. She Moves begleitet ausdrücklich Frauen, die neu beginnen oder wieder einsteigen möchten, mit achtsamer Begleitung und ohne Leistungsdruck.

Question 5

Wie läuft das Training bei She Moves grundsätzlich ab?

Accepted Answer

Im Fokus stehen achtsame, persönliche Begleitung und ganzheitliche Bewegung. She Moves beschreibt die Kurse als Wegbegleitung mit Respekt und Fokus auf das, was dem eigenen Körper guttut.

Question 6

Gibt es neben den Kursreihen auch Events?

Accepted Answer

Ja. Neben regulären Kursen finden regelmäßig Events wie Pilates & Breakfast Community-Specials sowie Workshops und Vorträge rund um Frauengesundheit, Bewegung und Wohlbefinden statt.

Question 7

Werden Kurse von der Krankenkasse gefördert?

Accepted Answer

Die Kursreihen beziehungsweise Krankenkassenkurse (8 Einheiten à 60 Minuten) werden je nach Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst. She Moves nennt außerdem die Förderung durch die gesetzliche Krankenkasse.

She Moves - by Tanja

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