À propos
Bienvenue à Shenlin - Dojo des Bois, un espace privilégié situé à Sorel-Moussel pour pratiquer le Qi-gong, la méditation et les arts internes chinois. Fondé par Arnaud Semain, un expert dans le domaine, Shenlin-Dojo des Bois offre des cours, des stages et des sessions de ressourcement pour tous les niveaux.
Arnaud Semain, fort de son expérience dans l'informatique et sa pratique de la méditation, a développé une expertise technique alliée à une pédagogie efficace. Depuis 2010, il enseigne le Qi-gong et le Tai-chi-chuan dans diverses associations et comités d'entreprises, mettant l'accent sur la détente, le lâcher-prise et l'état d'écoute nécessaire à la pratique.
Shenlin-Dojo des Bois propose des cours de Qi-gong, d'arts internes chinois, de Li-gong (renforcement musculaire en conscience) et de méditation. Les formations comprennent des stages tout au long de l'année, axés sur des thèmes tels que le lâcher-prise et la pleine conscience. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants.
Rejoignez Arnaud Semain à Shenlin-Dojo des Bois pour découvrir les bienfaits du Qi-gong, de la méditation et des arts martiaux internes chinois. Apprenez à travailler votre souffle, renforcer votre corps et atteindre un état de pleine conscience. Offrez-vous un moment de ressourcement et de développement personnel au cœur de Sorel-Moussel.
