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Häufig gestellte Fragen
Die Schule bietet Training für Kinder ab 6 Jahren, für Jugendliche (ca. 10 bis 16 Jahre) sowie für Erwachsene.
Im Training werden Selbstverteidigung sowie Bewegung, Atmung und Meditation kombiniert. Dazu gehören Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
Ja. Das Training richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und zielt auf Selbstvertrauen, Fokus und innere Balance.








