Welche Kurse bietet SlowYoga.de an?

Wir bieten einen Montags Präsenz-Kurs um 19:30 Uhr in Heidelberg-Rohrbach sowie einen Mittwochs Online-Kurs um 19:30 Uhr via Zoom. Außerdem gibt es ein Gruppenangebot nach Vereinbarung, online oder in Präsenz.

Für wen sind die SlowYoga.de Kurse geeignet?

SlowYoga.de ist für jedes Alter und jedes Fitness Level geeignet, und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Das Format ist passiv, überwiegend im Liegen und Sitzen und mit langen, ruhigen Haltungen.

Was macht SlowYoga.de besonders in Bezug auf Yoga-Stil und Ausrichtung?

Bei uns geht es um ganzheitliche Entspannung und maximale Dehnung von Muskel, Sehnen und Bändern mit einer achtsamen Atmung. Wir distanzieren uns von spirituellen Dimensionen wie Mantren, Tönen oder Guru-Meditationen und es ist kein Yin-Yoga.

Slowyoga | Yoga in Heidelberg

Willkommen bei SlowYoga.de in Heidelberg! Seit 2010 bieten wir ein einfaches und entspannendes Yoga-Format, das hauptsächlich im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Keine spirituellen Dimensionen, keine Mantren - nur pure Ruhe, Dehnung und Zeit für dich. Unsere langsam ausgeführten Übungen betonen die achtsame Atmung und helfen dir, die Hektik des Alltags zu entfliehen.

Entdecke SlowYoga.de für dich selbst. Unsere sanften Bewegungen und verweilenden Positionen fördern eine bessere Körperwahrnehmung und Entschleunigung. Ob online oder vor Ort in Heidelberg-Rohrbach, die Wirkung von SlowYoga.de ist spürbar. Erfahre eine nachhaltige entspannte Wirkung im Körper, Geist und Atembereich durch regelmäßige Praxis.

Unsere einfache Yoga-Praxis eignet sich für Alle - unabhängig vom Alter oder Fitness-Level. Beginne deine SlowYoga-Reise noch heute. Sende uns eine Nachricht, um mehr zu erfahren oder dich anzumelden. Lass dich von SlowYoga.de und der warmen Atmosphäre von Susanne Kraus inspirieren, um zur Ruhe zu kommen und deine Körperwahrnehmung zu verbessern. Denn bei SlowYoga.de gilt: weniger ist mehr.