À propos
So Pilates propose des séances de Pilates sur Reformer à Arnouville. Le studio, pensé pour un travail précis et puissant, met l'accent sur la posture, le renforcement des muscles profonds, la souplesse et la gestion du stress. Idéal pour celles qui cherchent une méthode exigeante encadrée par des coachs certifiés, l'entraînement se déroule dans un cadre intimiste, avec des équipements modernes et l'obligation de chaussettes anti-dérapantes.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le Pilates Reformer se pratique sur une machine avec chariot coulissant et ressorts à résistance variable. Cela permet un travail complet, fluide et sans impact sur les articulations, en mobilisant les muscles profonds.
Les séances So Pilates sont encadrées par des coachs certifiés et visent un travail précis et sécurisé. L'ambiance est à taille humaine, ce qui facilite une première expérience en studio de Pilates Reformer.
Pour votre sécurité et votre confort, des chaussettes anti-dérapantes sont obligatoires et disponibles au studio. Elles sont prévues pour assurer une pratique stable et fluide sur la machine.