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À propos
A Larmor-Plage, découvrez Sofit L’atelier Pilates, un espace dédié à la forme et à la santé grâce à la méthode Pilates. Fondé en 2013 par un passionné de Pilates, Sofit offre une variété d'activités et de formations structurées autour de cette méthode réputée. Du lundi au samedi, de 9h00 à 21h00, offrez-vous une pause bien-être chez Sofit.
La méthode Pilates, créée par Joseph Pilates au début du 20ème siècle, vise à développer les muscles profonds et améliorer la posture du corps. Chez Sofit, chaque activité et formation s’inspire des 8 principes fondamentaux du Pilates pour vous offrir une expérience complète et enrichissante. Réservez dès maintenant votre cours d'essai pour découvrir les bienfaits sur votre santé.
Les référentiels du corps et les principes fondamentaux du Pilates sont respectés chez Sofit pour une pratique efficace et bénéfique. Grâce aux formations certifiantes dispensées, vous pourrez approfondir vos connaissances et compétences en Pilates. Sofit est également labellisé par l'ARS depuis 2019, permettant d'accompagner des personnes atteintes de maladies chroniques.
Sofit c'est aussi des valeurs fortes centrées sur le bien-être et la santé de ses adhérents. La fondatrice, dynamique et curieuse, prône le bien vieillir à travers la pratique d'une activité physique régulière. En intégrant le Pilates et la gymnastique, elle souhaite encourager la confiance en soi et dynamiser les participants par le mouvement. Contactez Sofit L’atelier Pilates pour rejoindre cette communauté motivée vers le bien-être.