À propos
Julia est une instructrice de yoga passionnée qui dirige "Soham Yoga" à Poulx. Spécialisée dans la yoga thérapie, elle offre une approche naturelle et individuelle pour aider ses clients à retrouver calme et sérénité dans un monde agité. Grâce à des mouvements synchronisés avec le souffle, Julia vise à libérer les tensions du corps et de l'esprit, tout en offrant un soutien émotionnel à ceux qui en ont besoin.
Les séances de yoga thérapie avec Julia commencent par un entretien approfondi pour évaluer les besoins de chaque client. En travaillant ensemble, un protocole personnalisé est établi pour répondre aux attentes de chacun. Aucune expérience préalable en yoga n'est nécessaire, car Julia guide chacun à son propre rythme vers la santé et le bien-être.
En plus de son expertise en yoga thérapie, Julia met l'accent sur l'importance de la respiration dans la pratique du yoga. En enseignant à contrôler la respiration, elle aide ses clients à alléger leur vie, à réduire la fatigue et à maintenir leur énergie. Julia croit fermement que la respiration est le lien entre le corps et l'esprit, et elle encourage ses clients à explorer cette connexion pour améliorer leur santé globale.
Fortement influencée par son propre parcours de santé et de guérison, Julia est convaincue du pouvoir transformateur du yoga. Ayant travaillé dans un Centre de Lutte Contre le Cancer pendant douze ans, elle a vu de près les défis auxquels sont confrontés les patients et les bienfaits que le yoga peut leur apporter. Avec "Soham Yoga", Julia s'engage à guider et inspirer ses clients sur le chemin de la santé et du bien-être à travers la pratique du yoga thérapeutique.