À propos
Soliane, professeure de Yoga à Saint-Apollinaire, apporte un nouveau souffle à la pratique millénaire du Hatha Yoga. Forte de plus de 35 ans d'expérience, elle a perfectionné son art avec différents enseignants avant de se tourner vers la méthode Eva Ruchpaul. Diplômée en 2001, elle met en pratique une pédagogie bienveillante et adaptée à chaque élève. Les cours proposés par Soliane se déroulent dans un cadre chaleureux et intimiste, offrant un espace propice à la relaxation et à la découverte de soi.
Les séances de Soliane suivent la méthode Eva Ruchpaul, mettant l'accent sur la respiration et la justesse des postures. Chaque cours est adapté au rythme de vie occidental, ainsi qu'à l'état des participants. Soliane privilégie le confort et l'écoute du corps, la performance n'étant pas un objectif. En plus des cours en présentiel, des sessions en ligne sont également disponibles, offrant une flexibilité aux élèves.
En plus des cours réguliers, Soliane organise des stages et des activités basées sur le bien-être. Les élèves ont également accès à des tutoriels en ligne pour approfondir leur pratique. Soliane met un point d'honneur à accompagner chacun dans son évolution personnelle, que ce soit pour soulager les maux du quotidien ou pour approfondir sa pratique du Yoga. Pour en savoir plus sur les cours proposés par Soliane, n'hésitez pas à la contacter directement. Rejoignez Soliane sur le tapis et laissez-vous guider vers une harmonie intérieure et un mieux-être global.
