Bietet SP Fitnesscoaching auch Ernährungsberatung an?

Ja. SP Fitnesscoaching unterstützt bei der Umstellung von Essverhalten und Ernährungsstil. Dazu gehören auch Analysen des Bewegungs- und Essverhaltens.

Ist Rückenfit auch bei Problemen mit Kreuz und Rumpf geeignet?

Rückenfit zielt auf die Kräftigung und Mobilisation der Kreuz- und Rumpfmuskulatur. Das Training ist gesundheitsorientiert aufgebaut.

Welche Trainingsschwerpunkte gibt es neben klassischem Personal Training?

Neben Personal Training bietet SP Fitnesscoaching Fitnesstraining mit sportspezifischen und gesundheitsorientierten Inhalten, Athletiktraining sowie Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Mitarbeitergesundheit an.

SP Fitnesscoaching | Personal Training Neuss

SP Fitnesscoaching in Neuss ist Personal Training mit individueller Betreuung für Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Straffung und mehr Energie. Sebastian Pfeifer bietet zusätzlich Ernährungsberatung und datengestützte Analysen zum Bewegungs- und Essverhalten. Mit Rückenfit werden Kreuz- und Rumpfmuskulatur gekräftigt und mobilisiert. Athletiktraining und Fitnesstraining mit sportspezifischen, gesundheitsorientierten Inhalten ergänzen das Programm. Auch Betriebliches Gesundheitsmanagement gehört zum Angebot im Rhein-Kreis Neuss.

SP Fitnesscoaching

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