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La piscine "Sport Et O" à Cugand est l'endroit idéal pour profiter de l'eau en pratiquant des activités sportives et de bien-être. Que vous préfériez une intensité élevée ou une approche plus douce, chacun peut trouver son rythme dans cet espace dédié à la natation et au fitness. Les cours de natation pour enfants se déroulent en petits groupes de 8, avec des sessions de 40 minutes dans l'eau et des créneaux horaires variés.
En plus des cours de natation, la piscine propose des cours encadrés en salle à Cugand et à Montaigu, incluant des activités telles que le Pilates, le Steps, le Cardio Fit, le Renforcement musculaire, la Gymnastique, la Zumba, le Yoga et le cardio-cycle. Avec des abonnements valables sur 1 an à partir de 7.00€ la séance, il y a des options pour tous les niveaux et préférences.
Les installations de la piscine "Sport Et O" comprennent un espace fitness en accès libre avec des équipements tels que des rameurs, des vélos, des vélos elliptiques et des tapis de course. Il y a également des cours en salle proposant du Cardio-Fit, des Steps, de la Zumba, du Renfo, du Cardio-Cycle et de la Gymnastique. Pour se détendre après l'effort, un sauna et un hammam sont disponibles dans l'espace détente.
Que vous cherchiez à vous remettre en forme, à améliorer votre condition physique ou à simplement vous détendre, la piscine "Sport Et O" offre une gamme d'activités adaptées à tous les besoins. Avec des plannings flexibles disponibles pour Cugand et Montaigu, il est facile de trouver des cours qui correspondent à votre emploi du temps. Rejoignez vite la communauté "Sport Et O" pour profiter de moments sportifs agréables et énergisants, tout en travaillant à votre propre rythme.
