SportetVieByLaurentG

Sport et Vie by Laurent G encadre des séances de marche nordique dans l'ouest lyonnais, depuis Millery. Cette activité de plein air sollicite fortement le cardio et le renforcement musculaire tout en ménageant les articulations, grâce à une pratique sans impact. Les séances s'adressent aux femmes et aux hommes de 10 à 99 ans, en particulier à celles et ceux qui souhaitent reprendre une activité dynamique, améliorer leur bien-être physique et psychologique et progresser avec pédagogie.