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Über
Im Sportzentrum Silke Schneider dreht sich alles um Ihre Gesundheit und Fitness. Als erfahrene Fitness- und Gesundheitscoach unterstütze ich Sie dabei, fitter, gesünder und aktiver zu werden. Mit maßgeschneidertem Personaltraining begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihren individuellen Zielen. Denn ein gesunder Mensch hat viele Wünsche, ein kranker Mensch nur einen!
In meinen Gewichtsreduktionsprogrammen steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund, während wir gemeinsam an Ihrer körperlichen Fitness arbeiten. Das Gefühl nach einer effektiven Trainingseinheit ist einfach unschlagbar! Für Menschen mit chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates biete ich spezielle Rehasportkurse an, um Ihnen zu helfen, Ihre Balance wiederzufinden.
Neu im Repertoire ist auch Yoga, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Unter der Leitung meiner Kollegin Sandra Winkelmann bieten wir eine entspannende und stärkende Yoga-Stunde an. Verpassen Sie nicht die Chance, sich selbst etwas Gutes zu tun und rufen Sie mich noch heute an. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Besuchen Sie ab dem 1. März 2022 mein neues Sportzentrum in Limbach-Oberfrohna, wo alle meine Kurse in ansprechenden Räumlichkeiten stattfinden. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit arbeiten, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen Ich.