La salle "Stages et tarifs" est un espace dédié au bien-être et à la santé au quotidien situé à Montreuil. Dirigé par Pascale Causeret, ce studio propose des cours et des stages de yoga, shiatsu, et qi-gong pour vous aider à améliorer votre qualité de vie. Les pratiques proposées visent à gérer le stress, améliorer le sommeil, prévenir les maladies, détendre les tensions et revitaliser le corps et l'esprit.
Les cours de qi-gong et de do-in se déroulent toute l'année, avec une approche axée sur l'écoute du corps et de l'esprit, sans souci de performance. Le do-in, gymnastique énergétique d'origine japonaise, consiste en des mouvements doux visant à réveiller le corps et à ouvrir les flux d'énergie, tandis que le qi-gong chinois vise à capter l'énergie de l'univers pour renforcer le corps et l'esprit. Les cours se déroulent en salle ou en extérieur, offrant une pratique holistique en harmonie avec la nature.
Formée à l'école Quimétao de Paris et à l'école de Shiatsu-do, Pascale Causeret vous guide à travers des séances collectives de do-in et de qi-gong des saisons, visant à renforcer vos muscles, améliorer votre équilibre et faire circuler l'énergie vitale en vous. Ces pratiques sont accessibles à tous, et les séances sont disponibles à l'unité ou sous forme d'abonnement. Offrez également des bons cadeaux à vos proches pour partager le bien-être et la sérénité.
Rejoignez Pascale Causeret à Montreuil pour des cours de do-in et de qi-gong qui vous permettront de vous sentir plus équilibré et harmonieux, tout en favorisant votre vitalité physique et psychique. Détendez-vous, recentrez-vous, et retrouvez l'harmonie intérieure grâce à des pratiques énergétiques millénaires adaptées à vos besoins modernes. Au studio "Stages et tarifs", vous trouverez un espace pour cultiver la paix intérieure, la force et la sérénité au quotidien.
