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Über
Steffi Krüger Athletic & Functional Training heißt Dich herzlich willkommen! Als passionierte Sportlerin und erfahrene Fitnesstrainerin stehe ich Dir zur Seite, um Deine sportlichen Ziele zu erreichen. Mit umfassender Betreuung und viel Spaß begleite ich Dich auf Deinem Weg zu einem fitten und gesunden Lebensstil.
In meinen Trainingskursen, sei es Group Fitness, Personal Training oder Firmenfitness, steht die individuelle Betreuung im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir gezielt an Deinen Wünschen und Trainingszielen, und das ganz nach Deinem persönlichen Zeitplan. Bei mir bestimmst Du Deinen Trainingstermin – flexibel und maßgeschneidert für Dich.
Mein Athletic & Functional Training Konzept setzt auf eine ganzheitliche Stärkung des Körpers, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur, wie mit XCO oder Flexi-Bar, sowie dynamischem deepWORK und Piloxing, bekommst Du nicht nur einen fitten Körper, sondern auch einen klaren Kopf.
Neben dem puren Training bieten auch Sport- und Eventreisen eine Möglichkeit, Deinen Urlaub mit meinem Trainingsprogramm zu verbinden und neue Sportbegeisterte kennenzulernen. Lass Dich von meiner Leidenschaft für Fitness und Gemeinschaft anstecken – ich freue mich darauf, Dich bei Steffi Krüger Athletic & Functional Training zu begrüßen!