Über
Studio 85 bietet Yoga und Pilates in Hochheim am Main, mit Mattenpilates und Reformer Pilates. Das Training richtet sich an unterschiedliche Bedürfnisse und wird achtsam und individuell abgestimmt. Yoga verbindet Körper, Geist und Atem durch Dehnungen, Asanas und Atemübungen. Mattenpilates stärkt gezielt die Körpermitte, unterstützt Stabilität und Haltungskorrektur. Reformer Pilates nutzt ein spezielles Pilates-Gerät mit Federn und Seilen und ist dabei gelenkschonend.