Sobre
O Studio Fly Porto é um estúdio de yoga focado em aerial yoga no centro de Porto, na zona de Bonfim (Rua de Santo Ildefonso). Aulas em grupo e sessões 1:1, com turmas pequenas até 6 pessoas. O estúdio orienta movimento, educação corporal e cuidado em diferentes fases da vida, incluindo preparação para a gravidez, pós-parto, ciclo menstrual e menopausa. Também promove aulas e experiências para eventos e grupos, além de formação e mentoring para professores e estúdios.
Organizadores
Perguntas frequentes
Há aulas de grupo e aulas privadas 1:1. Também realiza aerial yoga em contexto de grupos e eventos, com turmas pequenas e foco na adaptação ao corpo e necessidades de cada fase.
Sim. O estúdio inclui abordagem para gravidez e pós-parto, respeitando mudanças do corpo ao longo dessas fases e orientando como mover-se de forma ajustada.
Sim. O Studio Fly Porto refere um ambiente inclusivo e a ideia de explorar movimento e ritmo próprio, com educação sobre como o corpo funciona e como cuidar de si.
