Studio G'coaching. Pilates Sur Machines, Yoga Et Renforcement Musculaire.

Découvrez le Studio G'coaching, un espace spécialisé dans l'accompagnement sportif sur mesure proposant des cours de Pilates sur machines et de renforcement musculaire, ainsi que des séances de Yoga. Situé à Valfleury, dans la Loire, notre studio offre une approche unique de la méthode Romana's Pilates, axée sur le renforcement du corps, l'augmentation de la flexibilité et de la conscience corporelle.

Nos cours de Pilates sur machines sont conçus pour vous guider vers l'équilibre, la force et la souplesse, afin de retrouver un corps vivant, léger et dynamique. Le yoga Vinyasa, centré sur la synchronisation de la respiration avec le mouvement, favorise la force, la flexibilité et la clarté de l'esprit. Ces pratiques transformatrices touchent les différents corps physique, mental et énergétique.

Votre professeur de Pilates, Nicolas Gonon, est passionné par le sport et le corps humain, avec une expérience diversifiée dans des disciplines telles que la boxe, le kung-fu, le yoga et le Tai chi. Diplômé du Bpjeps Activité de La Forme et certifié enseignant de la méthode Romana's Pilates, Nicolas met son expertise au service de ses élèves pour les accompagner dans leur parcours de remise en forme physique et mentale.

Les studios de Pilates de Studio G'coaching, implantés à Valfleury dans la Loire et à Irigny dans le Rhône, offrent un cadre naturel et apaisant pour des séances personnalisées. Nicolas se déplace également à domicile pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être et de remise en forme sur mesure.