Le studio "Studio One" situé à Lourdes offre des services de coaching personnalisé par des entraîneurs professionnels expérimentés. Que ce soit pour un entraînement individuel ou en petit groupe, le studio propose des formules adaptées à chacun. Découvrez le functional training qui vous permettra de repenser votre entraînement de manière innovante, et bénéficiez de conseils, un suivi complet et une prise en charge globale pour atteindre vos objectifs.
En plus du coaching personnel, le Studio One propose des services variés tels que la marche nordique, des cours de danse et des formations en entreprise. Les entraîneurs mettent l'accent sur la perte de poids, le regain d'énergie, la préparation physique et l'équilibre alimentaire pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière globale. Le functional training, basé sur des mouvements naturels, est une méthode efficace pour améliorer votre forme physique générale.
Le studio propose également des activités telles que le TRX Rip training et le TRX Suspension Training qui favorisent le renforcement musculaire et l'amélioration de la souplesse et de l'équilibre. Le Body boxe, un mélange de boxe et de kickboxing, offre un entraînement stimulant pour repousser vos limites physiques et mentales. Le but de Studio One est d'accompagner chaque individu dans sa démarche de remise en forme, de manière ludique et efficace.
Maurice Urban, le coach sportif principal du studio, met en avant une approche du mouvement comme base de toute activité physique, permettant de générer et d'entretenir l'énergie. Avec son expérience et ses spécialités, Maurice propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à relever vos défis sportifs et atteindre vos objectifs de manière dynamique.
