Studio S.y.m.a : "Sonothérapie, - À propos

En plein cœur de Les Granges-Gontardes se trouve le Studio S.y.m.a, un lieu dédié à la sonothérapie, au yoga, aux massages ayurvédiques et à la kinésiologie énergétique. Avec plus de 10 ans d'expérience, ce studio à taille humaine et convivial offre un cadre paisible entouré de la forêt, propice à la détente et au bien-être. Situé au 330 rue des Jardiniers, Studio S.y.m.a est un véritable havre de paix pour tous ceux qui cherchent à se ressourcer et à retrouver l'harmonie intérieure.

Les Jardiniers du bien-être proposent une variété de services complémentaires tels que des cours de yoga dynamique (Vinyasa), classique (Hatha), ancestral (Kurma), de relaxation profonde (Nidra), de yoga des fascias (Yin) et de yoga restauratif. Les cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé, et offrent une expérience unique d'alignement anatomique, de force, de souplesse et de détente. Les massages ayurvédiques, la kinésiologie énergétique et la sonothérapie viennent compléter l'offre de bien-être du studio, offrant un accompagnement holistique pour retrouver l'équilibre physique, émotionnel et énergétique.

Que vous soyez à la recherche d'une remise en forme, d'un coaching personnel ou de cours en groupe, Studio S.y.m.a propose des formations certifiées par Yoga Alliance International pour approfondir votre pratique et devenir instructeur de yoga. Les ateliers de yoga du son, de méditation et de chakras offrent une expérience sensorielle inédite, mêlant les vibrations sonores des bols tibétains et des gongs aux postures de yoga et aux exercices de respiration. Offrez-vous une parenthèse de détente et de relaxation au Studio S.y.m.a, et plongez dans un univers de bien-être et de sérénité où corps et esprit se retrouvent en harmonie.