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À propos
Brouillard est une professeur de yoga passionnée qui propose des cours de yoga et des massages bien-être à Strasbourg. Sous le nom de "Yogalibra", elle vise à promouvoir l'harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit par le mouvement, la conscience et le souffle. Sylvie offre plusieurs styles de yoga, allant du Biointegrityoga innovant au Yoga Flow dynamique en passant par le Yin Yoga apaisant et le Hatha Yoga traditionnel.
Biointegrityoga®️ est une version évolutive du yoga qui active vos ressources naturelles, rebondissant entre asanas intuitifs et fonctionnels. Inside Flow, quant à lui, est un style moderne de yoga où la musique et la chorégraphie fusionnent dans un flow méditatif. Sylvie propose également des sessions de yoga prénatal adaptées à l'évolution du corps des futures mamans, offrant détente et harmonie.
Grâce à ses formations en anatomie du mouvement, fascias, et mouvement somatique, Sylvie crée des classes vivifiantes et sensorielles qui mettent l'accent sur la connexion entre le corps et l'esprit. Ses cours visent à revitaliser l'énergie et à cultiver l'unité intérieure. Avec son approche éducative et respectueuse du vivant, Sylvie invite les participants à explorer leur potentiel régénératif à travers le yoga et les massages bien-être. Contactez Sylvie Brouillard chez Yogalibra pour découvrir une expérience de yoga unique à Strasbourg.